Dr. Marcelo Pugiali
Consultoria em Nutrição e Exercício
Emagrecimento – Hipertrofia - Performance
Te ajudo a emagrecer de forma simples e saudável!
Transformando corpos há quase 25 anos. Com Emagrecimento e PERFORMANCE
Dr. Marcelo Pugiali
Consultoria em Nutrição e Exercício
Emagrecimento – Hipertrofia - Performance
Te ajudo a emagrecer de forma simples e saudável!
Transformando corpos há quase 25 anos. Com Emagrecimento e PERFORMANCE
Tudo o que você poder obter com uma consulta
Emagrecimento
Dieta
Reeducação Alimentar com acompanhamento nutricional
Ajuste de cardápio conforme biotipo e rotina do paciente
Cardápio com tabela de substituições no App
Bioimpedância (Acompanhamento de Resultados)
Hipertrofia
Treino
Implementação de Suplementos
Ajuste da ingestão alimentar para ganho de massa muscular
Recomendações de exercícios físicos específicos para Hipertrofia
Bioimpedância (Acompanhamento de Resultados)
Performance
Hábito Alimentar
Estratégias nutricionais para otimizar a perda de peso e fugir do efeito platô
Recomendações como lowcarb, cetogênica, jejum intermitente ou ciclos
Autocontrole: Aprenda a dizer NÃO. Uma rotina equilibrada e sustentável depende de escolhas certas.
Emagrecimento
Dieta
Reeducação Alimentar com acompanhamento nutricional
Ajuste de cardápio conforme biotipo e rotina do paciente
Cardápio com tabela de substituições no App
Bioimpedância (Acompanhamento de Resultados)
Hipertrofia
Treino
Implementação de Suplementos
Ajuste da ingestão alimentar para ganho de massa muscular
Recomendações de exercícios físicos específicos para Hipertrofia
Bioimpedância (Acompanhamento de Resultados)
Performance
Hábito Alimentar
Estratégias nutricionais para otimizar a perda de peso e fugir do efeito platô
Estratégias avançadas como ciclo de carboidratos
Autocontrole: Aprenda a dizer NÃO. Uma rotina equilibrada e sustentável depende de escolhas certas.
Para quem é recomendado?
Minha consulta é recomendada para quem já está decidido em:
Objetivos
Plano Alimentar simples super acessível que colabora com sua rotina
Melhora significativa da estética corporal e saúde mental através da recuperação e elevação da autoestima
Auxilio na mudança de hábito alimentar
Melhora da performance como um todo
Reeducação Alimentar
Nutrição Esportiva
Atividade Física
Perder Peso
Especialidades e Certificados não são nada sem Resultados
É fácil começar
Atendimento
Consultório ou online
